Nya regler

RULLANDE DISCO!

Har fått av farmor och farfar då de kom hem från Kina. Askul, man hänger den t ex på vagnen och kopplar den sedan till mobilen som också får plats i väskan och nu har jag och trollen ett rullande vagnsdico. ASKUL! Vi spisade musik på väg till dagis idag och alla sjöng högljutt med i refrängen till Rio-musiken. (Soundtracket till filmen som vi älskar).  Snacka om att de kände sig coola när vi kom till dagis med musik på högsta volym:-)! Efter dagis fortsätter discot till parken...

Jag har funderat lite över mammakroppen och undrar hur mycket jag måste acceptera och vad som går att åtgärda. Utan kniv. Jag har skaffat en PT(!) som jag kör styrka med och jag kör på med mina PW:s. Jag har ännu inte sett något resultat och otålig som jag är stör det mig. Inte för att jag är tokmissnöjd med min kropp och jag fattar också att jag inte längre är 25, men jag vill hålla mig fräsch liksom. Just nu har jag som vanligt landat på min matchvikt på 54 kg och där hamnar jag alltid om jag lever typ normalt dvs rör på mig konstant, tränar lite och äter som jag gör. Det där "som jag gör" är lite svårt att definiera, men det innebär väl i praktiken att jag äter lite godis och grejs ibland, men i övrigt rätt normalt med frukost, lunch och middag. Rätt ofta minus frukost eller lunch, men typ. Tycker inte att jag direkt kan dra ner på maten och så jäkla onyttig är jag verkligen inte.

HMMMMM, tänka.

 Ok, då får jag alltså träna lite mer och ta bort mer socker ändå. Min kompis slopade socker ett tag och rasade i vikt, tror på det. Det är mycket socker som gömmer sig i vår mat och det är verkligen läskigt! MEN jag ogillar faktiskt tanken på alla dieter och tror på fullaste allvar att lagom är bäst rent generellt.  Vem som helst kan väl fethajja att det inte är bra att proppa i sig för mycket av det ena eller andra. Jag förespråkar sunt förnnuft. Nu ska jag hitta mitt eget förnuft någonstans...Lagom är ett så bra ord och man kan väl äta lagom av det mesta.

 Min nya strategi:

• Undvika socker må-to, för ärligt talat vem orkar vara nyttig hela helgen? Vill jag käka något med socker under helgen så gör jag väl det då. Högst sannolikt btw, svårt att inte fika på torpet t ex!
• PW må och on. Fortsätter med det för det gillar jag verkligen! Måste skaffa nya skor bara, mina nuvarande är 12 år gamla och ger mig ryggont...
• Någon (tråkig) planka efter PW:andet.
• Styrka med min PT 2 ggr/vecka, inte så kul alls men om H ändå tränar här hemma kan han lika gärna köra slut på mig med...

Mer än så orkar och hinner jag inte med anser jag. Men det där bör funka. Inbillar mig att nya skor kommer att få mig och Feffelito att FLYYYYYYYGA fram. Vill gärna ha ett par knallrosa, nästan neoniga. Det känns sportigt! Dricker limevatten medan jag skriver detta och känner bokstavligen hur hälsosam jag är:-)! Blev inspirerad av D i London då han stack iväg tre gånger i veckan på sina löparrundor. Människan ser ut som ett sträck visserligen, men jag vill åt den där känslan av att man blir beroende av motionen, liksom lite hög av den just för att det är så skönt. Jag ska jobba på det.

Dags för annat! So long!

Feffe och jag spelar lite på AL i väntan på doktorn...

Min nya favvotemugg från London!